Kwestionariusz (ASQ) Martin Seligman
Na odpowiedzi na poszczególne pytania przeznacz tyle czasu, ile ci będzie potrzeba.
Rozwiązanie testu zajmuje przeciętnie piętnaście minut. Nie ma tu dobrych i złych
odpowiedzi. Przeczytaj opis każdej sytuacji i wyobraź sobie, że przytrafia się ona tobie.
Prawdopodobnie nigdy nie znalazłeś się w niektórych z tych sytuacji, ale to nie ma
żadnego znaczenia. Może żadna z odpowiedzi nie wyda ci się właściwa, ale mimo to
wybierz tę, która bardziej do ciebie przemawia i zakreśl kółeczkiem A lub B. Może nie
spodobać ci się brzmienie niektórych odpowiedzi, ale nie kieruj się tym, co powinieneś
powiedzieć czy co brzmiałoby dobrze w ustach innych, wybierz odpowiedź, która —
twoim zdaniem — jest bardziej prawdopodobna.