Ostatnie pytanie: ile czasu w ostatnim tygodniu spędził Pan/Pani siedząc (tylko w dniach
powszednich)? Podać łączny czas spędzony siedząc w pracy, w domu, w szkole i w czasie odpoczynku.
Odpoczynek obejmuje np. siedzenie przy biurku, odwiedziny u znajomych, czytanie, oglądanie telewizji (siedząc lub leżąc).
Proszę podać ile czasu, w ciągu ostatniego tygodnia (7 dni), spędził Pan/Pani siedząc (dotyczy
tylko dni powszednich).
|
Kwestionariusz (ASQ) Martin Seligman
Na odpowiedzi na poszczególne pytania przeznacz tyle czasu, ile ci będzie potrzeba.
Rozwiązanie testu zajmuje przeciętnie piętnaście minut. Nie ma tu dobrych i złych
odpowiedzi. Przeczytaj opis każdej sytuacji i wyobraź sobie, że przytrafia się ona tobie.
Prawdopodobnie nigdy nie znalazłeś się w niektórych z tych sytuacji, ale to nie ma
żadnego znaczenia. Może żadna z odpowiedzi nie wyda ci się właściwa, ale mimo to
wybierz tę, która bardziej do ciebie przemawia i zakreśl kółeczkiem A lub B. Może nie
spodobać ci się brzmienie niektórych odpowiedzi, ale nie kieruj się tym, co powinieneś
powiedzieć czy co brzmiałoby dobrze w ustach innych, wybierz odpowiedź, która —
twoim zdaniem — jest bardziej prawdopodobna.
ankieta
