Odżywianie i optymizm

Proszę przypomnieć sobie wszystkie czynności o umiarkowanej intensywności wykonywane w ciągu
ostatnich 7 dni.

Umiarkowana aktywność oznacza czynności wymagające przeciętnego wysiłku z nieco wzmożonym
oddychaniem (i nieco przyspieszoną akcją serca).