ankieta

Odżywianie i optymizm

Jeśli jesz wieczorem, jaki jest wtedy Twój typowy posiłek?
A/ lekki – mała porcja ryby, surówka, makaron i/lub owoce
B/ jest to mój największy posiłek w ciągu dnia – z dużą porcją mięsa, warzyw i chleba lub ziemniaków
C/ gotowe danie lub zastępujący je napój
D/ zwykle nie jem obiadu, tylko coś niewielkiego w barze szybkiej obsługi